Tubuh membutuhkan air untuk membersihkan saluran kemih, terutama setelah bercinta.
Kebiasaan minum 8-9 gelas perhari dan minum air setelah berhubungan seks dapat mengurangi risiko infeksi bakteri di dalam saluran kemih sebelum bakteri menyebar.
7. Pra menstruasi syndrom (PMS): sayuran hijau
PMS dapat menyebabkan seseorang kesulitan tidur, kecemasan, ketegangan, dan perubahan suasana hati.
Sayuran hijau dapat membantu Anda mengurangi gejala PMS karena mengandung magnesium. Kadar magnesium efektif meringankan gejala PMS terutama jika dikonsumsi bersamaan dengan vitamin B-6.
Magnesium merupakan zat yang dapat meringankan sakit kepala. Anda bisa mencoba bayam, kangkung, dan sawi.
8. Meningkatkan rangsangan: cokelat
Cokelat menjadi salah satu makanan yang menenangkan terutama karena rasanya yang manis.
Cokelat mengandung theobromine yang dapat membantu Anda merasa terstimulasi dan bersemangat.
Cokelat juga mengandung L-arginin, asam amino untuk meningkatkan laju darah ke organ seksual dan berfungsi untuk meningkatkan rangsangan.
Cokelat mengandung phenylethylamine (PEA), bahan kimia yang membuat anda merasa nyaman dan melepaskan dopamin.
Itulah 8 makanan yang bisa mempengaruhi kenikmatan dan gairah bercinta bagi para wanita. Semoga membantu.(red/cnnindonesia.com)
