Semakin banyak Anda minum, semakin mungkin risiko penumpukan lemak di paha menurun. Orang dewasa disarankan untuk memenuhi asupan air sebanyak dua liter per hari.
Selain beberapa kebiasaan yang bikin paha membesar di atas, penumpukan lemak juga terjadi karena beberapa faktor.
Pertama adalah faktor genetik. Paha dapat menjadi besar dengan sendirinya karena sebagian orang memiliki tendin Achilles yang pendek dan melekat kuat sejak lahir di bagian tumit belakang hingga batas otot betis.
Kedua, hormon juga turut berpengaruh dalam penumpukan lemak di paha. Hormon estrogen yang dimiliki wanita dapat meningkatkan penyimpanan lemak di area lutut hingga paha.(red)
Artikel ini telah diterbitkan oleh CNNIndonesia.com
